【冬の節約】暖房の熱は窓から逃げる？エアコン併用の窓対策
暖房の熱は窓から逃げやすいといわれます。厚手カーテンや断熱シートなど数千円からの窓対策で、エアコンの効きや電気代の負担がどう変わるか、設定温度との関係まで解説します。…
設定温度
【冬の就寝時】エアコン暖房は消す？つけっぱなし？
冬の就寝時、エアコン暖房は消す？つけっぱなし？電気代の目安、室温20℃と設定温度の違い、乾燥や低温やけどの注意点までやさしく解説します。…
【この冬の暖房】エアコンだけで足りる？賢い選び方
電気・ガス補助金の先行きが不透明で電気代負担が増える可能性がある中、エアコン暖房と他の暖房器具の特性の違いや、エアコン暖房を効率よく使うコツをわかりやすく解説します。…
【暖房は今のうちに】エアコン試運転していますか？
本格的な冬を迎える前に暖房の試運転を。今のうちなら不調に気づいても余裕を持って対応でき、業者の予約も取りやすくなります。…
【秋バテ対策】寒暖差に負けないエアコンの使い方
残暑と朝晩の寒暖差で起こる秋バテのメカニズムと、季節ごとに変えたいエアコンの設定温度・除湿の使い分け方をわかりやすく解説します。…
電気・ガス補助金は9月まで？10月の電気代に備えよう
2026年夏の電気・ガス補助金は9月使用分までとされています。10月以降の延長は未定で、再エネ賦課金はすでに値上がり中。今からできる備えを分かりやすく解説します。…
留守番中のペットにエアコンは必要？犬猫別の設定温度
残暑の留守番中、エアコンを切っていいか不安な飼い主へ。犬猫別の設定温度の目安と、長時間留守番・停電時の備えまで解説します。…
【夜間熱中症】寝るときエアコンは何度に設定する？
夜間熱中症が心配な方へ。睡眠中に発症しやすい理由と、寝るときのエアコン設定温度やおやすみ運転の使い方、電気代を抑えるコツをわかりやすく解説します。…
【夏の不調】その体のだるさ、クーラー病かも？
残暑の時期、外の暑さと室内の冷房を行き来してだるさや冷えを感じていませんか？クーラー病のセルフチェックと、設定温度の目安、今日からできる冷え対策をわかりやすく解説します。…
エアコン28度でも涼しい？体感温度を下げる暑さ対策
設定温度28度は我慢の合図ではありません。扇風機や除湿、遮熱グッズで体感温度を下げるコツと、2026年夏の電気代支援制度もあわせて解説します。…
