【ヒートショック対策】脱衣所やトイレの寒さどうする？
リビングは暖かいのに脱衣所やトイレが寒い。エアコンが届かない場所の暖め方と入浴前の準備、家全体の温度差を減らす工夫を、電気代を抑える視点でやさしく解説します。…
節電
【暖房の設定温度】20℃でも寒い？自動運転と風向きの正解
暖房を20℃にしても寒いのはなぜ？自動運転と手動弱運転の違い、風向き・風量の基本、湿度や温度ムラによる体感の差を、状態別の設定表つきでやさしく解説します。…
【冬の電気代】検針票の読み方と料金プラン見直しのコツ
暖房で電気代が増える前に、検針票の項目の読み方と料金プラン見直しのチェックポイントを解説します。乗り換え前の確認点や年間総額での比べ方も分かります。…
エアコン暖房なのに足元が寒い？サーキュレーター併用で節電
暖房なのに足元が寒い原因は暖気が上にたまること。サーキュレーターで空気を混ぜれば設定温度を上げずに体感が上がり、節電につながる場合があります。置き場所と風量の目安も解説。…
【冬の節約】暖房の熱は窓から逃げる？エアコン併用の窓対策
暖房の熱は窓から逃げやすいといわれます。厚手カーテンや断熱シートなど数千円からの窓対策で、エアコンの効きや電気代の負担がどう変わるか、設定温度との関係まで解説します。…
【冬の就寝時】エアコン暖房は消す？つけっぱなし？
冬の就寝時、エアコン暖房は消す？つけっぱなし？電気代の目安、室温20℃と設定温度の違い、乾燥や低温やけどの注意点までやさしく解説します。…
【夏の節電】エアコンフィルター、掃除の正解頻度は？
エアコンフィルター掃除の正しい頻度をご存知ですか？目安の頻度や気になる節電効果、自分でできる掃除手順とNG行為までわかりやすく解説します。…
【夜間熱中症】寝るときエアコンは何度に設定する？
夜間熱中症が心配な方へ。睡眠中に発症しやすい理由と、寝るときのエアコン設定温度やおやすみ運転の使い方、電気代を抑えるコツをわかりやすく解説します。…
エアコンの電気代、まだ下げられる？今日からの3ワザ
記録的猛暑が続く2026年夏、基本の節電はもう実践済みという方へ。設定温度・サーキュレーター・室外機の日除けという一歩踏み込んだ3つの工夫を、試算値とあわせてわかりやすく…
【2026年夏】電気代補助金だけで安心？エアコン節約術
2026年7〜9月は電気代が最大4.5円/kWh値引きされる補助金がスタート。値引きの仕組みに加え、設定温度の見直しやフィルター掃除などエアコンの節約術もあわせて解説しま…
