高齢者
【冬の換気】暖房中の換気、どうすれば熱を逃がさない？
暖房中の換気で熱を逃がさないコツを解説。対角線上の窓を短時間だけ開ける方法や、24時間換気の扱い、換気後の乾燥対策まで、電気代が気になる方向けにやさしくご紹介します。…
【ヒートショック対策】脱衣所やトイレの寒さどうする？
リビングは暖かいのに脱衣所やトイレが寒い。エアコンが届かない場所の暖め方と入浴前の準備、家全体の温度差を減らす工夫を、電気代を抑える視点でやさしく解説します。…
暖房で喉がカサカサ…乾燥と窓の結露どう防ぐ？
エアコン暖房で喉や肌が乾燥しやすい理由と、窓の結露が起こる仕組みをやさしく解説。加湿器の使い方や換気のコツで、乾燥も結露も防ぎやすくする方法をご紹介します。…
朝晩の寒暖差、体に負担？エアコン暖房でできる備え
朝晩の寒暖差や脱衣所・トイレとの室温差が気になる季節に、エアコン暖房とタイマー活用でできる備えをご紹介。高齢のご家族がいるご家庭にも役立つ工夫をまとめました。…
【猛暑】離れて暮らす親のエアコン、大丈夫？
総務省消防庁の速報値で搬送者が急増中。離れて暮らす親を熱中症から守るために今すぐできる声かけ・エアコン設定のコツを解説します。…
【熱中症警戒アラート】エアコンの正しい使い方とは？
熱中症警戒アラートが出たらどうする？エアコンの正しい設定温度や使い方、高齢者・子どもがいる家庭で注意したいポイントをわかりやすく解説します。…
